4月18日下午，我院举办健康讲师团成立大会暨讲师团成员宣讲比赛，全院13个健康讲师组80余名医务人员参加。潘兆麟院长、袁国桢书记、高吉明副书记、薛美华副院长及江南大学李恩忠教授、市疾病预防控制中心健康促进部须凡帆副部长出席会议。

自2008年起，无锡启动健康城市建设，始终将“市民心理健康提升行动”作为其重要内容，全方位开展居民心理健康促进，成立无锡市红十字心理援助中心，开设无锡市民心理健康学校，开通24小时心理咨询热线，打造一支专业心理治疗团队、一支心理健康讲师团队、一支心理应急救援团队，每年开展走进社区、校园、机关及企事业单位开展多种义诊、咨询、讲座活动，受到市民的广泛欢迎与好评。为进一步做好健康知识普及工作，提升市民健康素养，尤其是增强市民康复意识，医院成立健康讲师团，组建13个健康讲师组。“健康讲师团要突出专业性，以老带新，发挥传帮带作用，传播正确的健康知识，为市民提供针对性服务”潘兆麟院长表示。

经前期广泛动员，以及医院王国强、张秀花、于海燕、张国富、李达、苏彬、姚本栈、吴越、刘晓伟、宗丽春、张瑞芬、吴惠红、李莉等讲师团队专家严格选拔和指导，各专业组分别派员上台以小讲座的形式展示宣讲技能。

中西医结合科王晶晶主管护师，首先上台作《精神分裂症：早期识别有办法》讲座，介绍了精神分裂症如何早期识别，识别后如何进行处理，并通过小视频的方式指导大家如何尽早就诊，避免精神残疾的发生。

临床心理科曹磊明副主任医师上台作《团队心理防御机制》讲座，从弗洛伊德理论的本我、自我与超我出发，讲解了心理防御机制的定义、意义、以及分类。

精神康复科赵然治疗师上台作《精神障碍的日常生活能力训练》讲座，讲解了精神疾病患者日常生活能力训练的内容及评估，人类作业（MOHO）模式及作业治疗的相关服务，方便听众在日常生活中帮助患者进行康复训练。

老年精神科吉琳珂护师上台作《如何防范居家阿尔茨海默病患者走失》讲座，从如何防范居家阿尔茨海默病患者走失出发，用通俗易懂的语言，分别从患者的生活作息、如何应对患者的失落和迷惑、注重生活细节及患者走失后的应急措施四个方面作详细介绍，旨在为广大居家阿尔茨海默病患者的照料者提供有效帮助。

康复治疗部郑泽治疗师上台作《跑步运动损伤的健康防护和处理》讲座，从跑步鞋的选择开始，与大家分享跑步能带来什么，如何挑选跑步装备，如何摆正心态正确看待跑步，跑步前如何热身，跑步后可能的损伤以及跑步的正确姿势等话题。

精神六科包炤华副主任医师上台作《精神疾病，轻松面对，健康回归》讲座，讲解精神疾病复发的危害，如何预防复发，作为家属应该做什么，并介绍了康复功能训练，令大家了解到康复训练能显著降低疾疾病复发和再次住院率，提高患者回归社会的可能性。

营养科张婷护师上台作《保健品是个什么鬼——漫谈保健品》讲座，讲解保健品与药品的区别，保健品的功能、定义、分类，以及功能食用保健品的原则。讲座通过保健品和药品在包装外观、准字号等细节上的差别入手，引导大家自主区分，再从几种常用保健品和药品入手给大家介绍两者作用上的区别，指导大家正确选择和使用保健品。

口腔科古雪纯医师上台作《关于口腔的十大误区》讲座，围绕“洗牙伤害牙齿？牙膏挑贵的买？坐月子不能刷牙？儿童打麻药会影响智力吗？”等十个常见的口腔健康误区进行讲解。古医师用诙谐的语言，循循善诱地引导大家对十个误区展开思考，并通过接诊案例及国内外研究等对误区进行深入剖析，有效普及了正确的护牙爱牙知识。

骨与关节康复科宝金才副主任医师上台作《你是“电脑颈”“鼠标手”达人吗？》讲座，讲解什么是“电脑颈”，如何预防颈椎病，并教大家做预防颈椎病的预防保健操。宝主任介绍的保健操简单易学，全场听众随着他的讲解一起做起了动作，将全场气氛引至高潮。

普通精神二科汪帅医师上台作《患者和家属教育——精神分裂症》讲座，用通俗易懂的语言讲解精神分裂症的定义、危险因素、临床特征、治疗目标、药物治疗、注意事项，以及良好的家庭环境对患者的影响。

老年康复科张娣主管护师上台作《脑卒中的预防和护理》讲座，讲解了什么是脑卒中，脑卒中的临床症状、危险因素，以及如何预防脑卒中和如何护理。

团委计樱莹医师上台作《老年病，知多少？》讲座，分享了老年病的特点、预防性医学保健，以及患病后的及时康复等内容，从良好的生活习惯入手引导大家预防老年病的发生。

老年精神科徐清副主任医师上台作《老年痴呆的早期识别和预防》讲座，通过一位曹大伯的故事，从患者的视角向大家讲解老年痴呆的预防和识别。

深入浅出、通俗易懂的讲座赢得台下阵阵掌声。市疾病预防控制中心健康促进部须凡帆副部长对健康讲师团的成立表示祝贺，对讲师团成员的精彩宣讲予以好评，并表示在国家“大健康”理念指导下，卫生工作任务已有了更多内容，通过健康指导、健康干预和健康传播，才能真正做到预防为主，这就要求我们不断强化市民健康促进工作，从基层普及健康知识，从源头减少健康隐患，才能实现全民健康的大目标。

经评委现场打分，最终老年精神科的吉琳珂护师获一等奖，老年康复科的张娣主管护师、骨与关节康复科宝金才副主任医师获二等奖，精神六科的包炤华副主任医师、中西医结合科的王晶晶主管护师、康复治疗部的郑泽治疗师获三等奖。“健康讲师团的成立就是要把更多专业的知识用通俗易懂的方式传播出去，让更多的人了解健康知识，享受健康生活。”院预防保健处负责人表示。

（预防保健处）