12月20日下午两点，无锡市精神卫生中心团委副书记计樱莹带领医院音乐治疗志愿者服务队来到无锡汽车维修工程高等职业技术学校，为临考的汽车维修工程系30位同学带来一场“音乐律动减压”体验。

只见音乐治疗师们组织学生们围成一个圆圈，利用“拍手”“拍腿”“跺脚”等简单的动作配合音乐节奏轮流进行自我介绍。刚开始时，同学们都很拘谨也很害羞，不敢大声地说出自己的名字和班级，有的同学说话的声音小到旁边的人都听不到，但在音乐治疗师的不断鼓励和团队的支持下，慢慢地同学们都从紧张、胆怯中放松下来。

热身过后便正式进入音乐律动环节。在活动中我们看到，同学们的肢体活动范围变得越来越大，身体本能的律动也开始慢慢浮现，没有了最开始的害羞和胆怯，而是去享受身体的律动和节奏的韵律。同学们卸下了“包袱”和“防备”，开始一起朗诵诗词，一起唱歌。“音乐的魔力就在于它就像一根纽带，虽然大家没有过多的言语交流，但却能紧紧地将我们的心连接在一起。”音乐治疗师表示。

团委副书记计樱莹指出，随着社会的发展、科技的进步，人们面对面的交流减少了，大家似乎更愿意在手机app上完成一切日常社交和娱乐，很少有人真正地静下心来去感受人与人之间的情感，也正因为这样，我们为同学们带来这样一个主题式的音乐治疗放松，希望同学们能在这样一个音乐治疗活动中去感受来自“背后”的温暖，也希望同学们能在这被爱包围着的音乐环境中得到真正的身心放松，让爱随着我们的音乐治疗一起飞扬起来。