日前，医院志愿者服务队又一次走进无锡市第一看守所，为民警们普及口腔保健、颈肩腰腿痛防护知识，受到民警的欢迎与好评。

“牙疼怎么办？”“该如何选择牙刷和牙膏呢？”民警们纷纷提问。口腔科孙博洋医生向民警们一一讲解如何正确刷牙、如何鉴别牙疼种类及怎样预防蛀牙、牙龈出血等，并对大家日常生活中不正确的洁牙护牙方式进行了纠正。通过孙医生的讲解，民警们的口腔保健意识进一步提升，充分认识到口腔健康与全身健康的关系，保护好口腔健康，有利于全身健康！

警察是一个特殊的职业，他们与不法分子斗智斗勇，容易受到一定的伤害。如何正确地做好自身防护，将伤害减少到最低呢？康复治疗师郑泽为大家悉心讲解，教大家如何应对颈肩腰腿痛、如何进行自我防护。“我腰部扭伤痛了两个月，还不见好，快帮我看看”一位老民警表示。康复治疗师郑泽为其进行简单查体后找到病症所在，并指导他对症进行相应的康复训练。十分钟后，这位老民警明显感到腰部比之前轻松了许多。“康复训练的方式因人而异！许多人虽然每天都锻炼，但如果是错误的锻炼方式，不但不会增强自己的体质，还可能越练越糟糕。”治疗师郑泽告诫他要改掉不正确的锻炼方式，减轻腰部力量，坚持进行康复训练，症状一定会比之前改善很多。“幸亏今天遇到小郑医生，没想到锻炼方式有这么多讲究！”老民警十分感谢郑泽予以训练指导。

美好的时光总是短暂的，民警们纷纷表示，通过此次活动，让他们了解了更多的口腔知识和正确实用的训练方式，受益匪浅。“我们将继续走进更多需要帮助的人群中，为大家带来温暖，更好地为广大人民健康服务。”医院团委委员、临床康复科团支部书记张涟表示。

                                                                                     （团委）